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你知道吃鮭魚的好處嗎?Part.2
鮭魚中富含的omega-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所需的物質,有增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效。

omega-3脂肪酸中的EPA和DHA,更可提供生產期間的孕婦與胎兒健康發展,DHA對於胎兒的視力和神經發展非常有幫助。順便一提,常需動腦的上班族、應試考生,多多食用鮭魚更能活化腦功能,收事半功倍的效果喔!mo-鼓掌mo-鼓掌

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